Burnout-Prophylaxe & Prävention von Erschöpfung

Begleitung bevor es zu viel wird.

Burnout-Prophylaxe & Prävention von Erschöpfung

75,00€ / 55 Minuten

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die merken, dass sie dauerhaft unter Druck stehen, sich innerlich erschöpft fühlen oder den Kontakt zu sich selbst verlieren – ohne sich in einer akuten Krise zu befinden.

In der systemischen Begleitung schaffen wir Raum, um:

  • Warnsignale frühzeitig wahrzunehmen

  • Belastende Muster, Erwartungen und innere Antreiber zu verstehen

  • Grenzen, Bedürfnisse und Ressourcen wieder klarer zu spüren

Ziel ist es, Überforderung rechtzeitig entgegenzuwirken, neue Perspektiven zu entwickeln und mehr Leichtigkeit und Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren.

Geeignet für Sie, wenn Sie:

  • sich häufig erschöpft oder innerlich angespannt fühlen

  • das Gefühl haben, nur noch zu funktionieren

  • präventiv etwas für Ihre mentale Gesundheit tun möchten

„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“
— Arthur Schopenhauer

Kontakt

Moderne Holzhütte auf einem terrassierten, gepflegten Garten mit Fransen und großen Felsen, umgeben von grasbewachsenen Hügeln und im Hintergrund Bergen mit schneebedeckten Gipfeln im Sonnenlicht.